L’intégration sociale des personnes âgées, mais aussi de tous les autres groupes sociaux, commence dans la communauté locale. De nombreux facteurs déterminent le succès de chaque entreprise. L’un d’entre eux est l’intégration communautaire. L’étape suivante est d’éveiller la volonté d’agir. Les organisations non gouvernementales et les bénévoles, les églises, les associations religieuses, les universités du troisième âge, etc. qui se concentrent autour d’elles jouent un rôle important dans cette activité.

Selon les données démographiques, notre société vieillit à un rythme de plus en plus rapide. La personne âgée d’aujourd’hui veut être indépendante le plus longtemps possible et profiter des charmes de la vie. De nombreuses études indiquent que la prolongation de l’activité professionnelle et la réalisation des passions augmentent le sentiment d’épanouissement et apportent beaucoup d’optimisme. En conséquence, les personnes dans ces cas se plaignent moins de la maladie.

L’intégration la plus fréquente chez les personnes âgées se produit dans les universités du troisième âge. Il y en a plus de 100 dans notre pays. Elles attirent plus de 25 000 auditeurs.

Une autre forme populaire d’intégration des personnes âgées est le club des seniors.  Ils comprennent des activités artistiques, touristiques et d’intégration.

Les banques sociales de temps constituent une forme innovante, qui motive les gens à agir et à améliorer le sens de leur vie. L’idée des banques repose sur l’échange de services. Les personnes âgées ont une grande richesse de connaissances et d’expériences de vie. Les jeunes générations peuvent bénéficier de leurs conseils. D’autre part, chez les personnes âgées, on observe, par exemple, la demande de formation à l’utilisation des technologies modernes. Les personnes âgées s’intéressent également à l’apprentissage des langues, aux activités artistiques, aux sports, aux voyages et aux rencontres.

Parallèlement aux activités d’intégration, il est important de se rappeler les initiatives en faveur de leur santé et d’assistance. Pour le maintien de leur santé et de leur bien-être, des activités de groupe de marche nordique, d’aérobic et d’autres activités sont organisées. Une excellente méthode d’intégration sociale est l’idée que les personnes âgées peuvent aider d’autres personnes âgées. Il y a différentes façons d’apporter de l’assistance : aider à faire les courses, consulter un médecin ou passer du temps ensemble de façon active. Les personnes âgées de plus de 60 ans peuvent être un excellent soutien pour les personnes plus âgées de 10 ou 20 ans.

Les différentes formes de soutien sous forme de télésoins sont un complément efficace à de telles mesures. Les formes d’assistance à distance sont conçues pour accroître la sécurité et répondre efficacement aux situations critiques. Il est possible d’utiliser des formules coûteuses basées sur des prestataires de soins commerciaux. Toutefois, le soutien de proximité complété par des systèmes de télésoins automatisés constitue également une forme efficace de soutien.

Les initiatives de ce type sont particulièrement soutenues et appréciées. L’expérience des pays occidentaux montre qu’ils apportent des avantages mesurables pour les deux parties. La plupart des activités visant à stimuler et à soutenir les personnes âgées ne nécessitent pas de dépenses financières élevées. Lancer des cours pour les personnes âgées, gérer des banques de temps, ou apporter de l’assistance avec un système de télésoins, au-delà de la volonté et d’une énergie positive, ne nécessite pas de créer des projets à budget élevé.